Отказ от вредных привычек является ключевым моментом в лечении язвенного гингивита. Курение и употребление алкоголя могут усугубить воспаление и замедлить заживление язв. Курение, в частности, сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровоснабжение десен, что препятствует их восстановлению. Вот некоторые вредные привычки, от которых стоит отказаться:
- Курение табака
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Употребление слишком горячей или острой пищи
- Использование зубочисток, которые могут травмировать десны
Отказ от этих привычек, в сочетании с правильным питанием и изменениями в образе жизни, может значительно улучшить состояние десен и ускорить процесс заживления при гингивите.